Жила я свою жизнь сильной девочкой. Сильной девушкой. Сильной женщиной. Всё могла, со всем справлялась и верила в свою непоколебимость. 

И будучи уже женщиной 30+, выяснила, что сила моя- это защитные механизмы психики.  Я мастерски защищалась от всех и вся. Потеряла друга? К утру я уже не помню. Развод? Через сутки уже другая жизнь. Уволилась с работы? Уже записана на собеседование. Ссора с одногруппниками? Я уже в поезде на Москву. 

Часто слышала: «Вот бы мне так». И гордилась. 

Теперь у меня другая сила. Сила предъявляться уязвимостью. И если моей уязвимостью пренебрегут, воспользуются или специально сделают больно, то тогда и использую силу своих защит. 

«А зачем вообще их снимать, эти защиты?» — спросите вы. «Потому что с ними не бывает близко, глубоко и достаточно тепло» — отвечу я. 

Блог

#из_личного. Элина Марковская. Психолог. Гештальт — терапевт

Иногда выигрыш — это выход из игры

#из_личного. Элина Марковская. Психолог. Гештальт — терапевт

Проекции

Когда свои мысли, чувства, желания приписываем другим.